Pada saat hamil terkadang membawa perubahan pada ibu. Banyak terjadi perubahan, mulai dari perubahan fisik hingga perubahan kesehatan. Ibu yang sedang hamil biasanya akan lebih rentan mengalami beberapa penyakit, salah satunya adalah flu. Lantas, bagaimana cara mengobatinya untuk ibu hamil?
Oleh karena itu, dalam kesempatan kali ini akan coba membahas tentang gejala flu, dan cara mengobatinya.
Gejala Flu Biasa
Flu biasa terjadi saat rhinovirus menyerang saluran pernapasan. Umumnya, keluhan yang muncul datang dari hidung dan tenggorokan. Adapun gejala-gejalanya adalah sebagai berikut :
- Bersin-bersin
- Hidung tersumbat dan berair
- Sakit tenggorokan
- Sakit kepala ringan
- Batuk
- Demam (jarang)
Konsultasikan Dengan Dokter Saat Terjadi Gejala Lanjutan :
Sulit Bernapas
Kesulitas bernpas ini disebabkan oleh peningkatan produksi mucus di dalam hidung. Kondisi ini bisa membaik dengan pemberian dekongesten dan penanganan yang tepat.
Sulit Bergerak
Sebagian penderita mungkin akan mengalami kesulitan menggerakkan anggota tubuhnya akibat nyeri otot. Kondisi ini biasanya akan terjadi dalam beberapa hari. Apabila penderita tetap kesulitan menggerakkan anggota tubuhnya, maka sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.
Cara Mengobati Flu
Ada beberapa bahan alami yang bisa dijadikan obat flu untuk ibu hamil, antara lain:
Bawang Putih
Obat flu alami yang pertama untuk ibu hamil adalah dengan menggunakan bawang putih. Bahkan ada sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa dengan mengonsumsi suplemen bawang putih secara rutin dapat mengurangi risiko terkena flu lebih dari 60%. Bukan hanya itu, bawang putih juga bisa membantu memulihkan anda dari sakit.
Bagi bunda yang tidak begitu suka dengan baunya yang menyengat, bisa diakali dengan mengolesi bawang putih dengan madu.
Selain itu, madu juga juga bersifat antibakteri, antimikroba, dan antiseptik yang tentunya bisa membantu mempercepat pemulihan flu saat hamil.
Madu
Obat flu alami selanjutnya untuk ibu hamil adalah dengan menggunakan madu. Memang dari dulu madu terkenal memiliki khasiat yang banyak bagi kesehatan, salah satunya adalah untuk mengatasi flu.
Anda bisa mencampur madu dengan campuran minuman hangat lainnya. Seperti mencampur madu dengan air jahe atau rebusan air kayu manis.
Madu mengandung sifat antibakteri sehingga mampu membasmi virus flu dalam tubuh. Selain itu, madu juga mengandung antioksidan yang mampu melawan virus, bakteri dan jamur.
Bukan hanya mampu mengatasi virus flu, madu juga memiliki banyak manfaat lainnya untuk ibu yang sedang hamil. Dimana, madu kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh hamil.
Bawang Merah
Selain bawang putih, bunda juga bisa coba mengobati batuk dan flu secara alami selama kehamilan dengan menggunakan bawang merah. Pasalnya, bawang merah mengandung phytochemical yang membantu menjaga saluran pernapasan terbuka.
Bunda bisa menambahkan irisan bawang merah setiap kali makan atau bisa juga membuat jus bawang merah yang dicampur dengan madu.
Jahe
Jahe bisa menjadi obat flu alami untuk ibu hamil. Jahe bisa membuat pernapasan menjadi jauh lebih lega dan menghindarkan ibu hamiil dari virus flu yang semakin menyebar. Pasalnya, rempah-rempah ini mengandung minyak atsin zingiberena, gingerot, mineral dan antioksidan alami yang memiliki manfaat untuk mengurangi gejala flu.
Selain itu, asam amino dan mineral yang terdapat dalam kandungan jahe juga bisa melancarkan peredaran darah ibu hamil.
Kandungan nutisi yang ada pada madu seperti karbohidrat, protein, asam lemak, kalsium, asam folat, dan beberapa jenis vitamin.